MBSR ist keine Technik, sondern. Vielmehr eine Weise des Seins. Herzlich Willkommen beim Forum Achtsamkeit, auf den Informationsseiten zur. Menschen, die die Achtsamkeitspraxis in ihr Leben integriert haben, berichten u. Erhöhte Fähigkeit sich zu entspannen.

Es sei betont, dass physiologische Entspannung nicht nur eine medizinische Disziplin, sondern auch ein Lebensstil ist. Herzlich Willkommen auf den Informationsseiten zur. Cornelia Löhmer in ihrer Seminar- und Ausbildungsarbeit mit achtsamkeitsbasierter Progressiver Muskelentspannung, sie hat seitdem Tausende von Menschen angeleitet und annähernd 2000 Kursleitende ausgebildet.

In meiner pädagogischen Arbeit lade ich Sie ein, sich neue. Zu erschließen - sowohl im realen, als auch im übertragenen Sinne. Neben Progressiver Muskelentspannung und Achtsamkeitsmethoden praktiziere ich das szenische Arbeiten mit dem Psychodrama. Sie finden bei mir Angebote im Bereich.

Bewusste Zeit ist das wertvollste Weihnachtsgeschenk. Es ist soweit, das Fest der Liebe kann starten.